Breathe en Punto Blanco

Acompáñanos a este espacio de relajación para cuidar juntos de nuestro cuerpo y mente ✨🧠 Este 28 de abril nos vemos en Punto Blanco, Tecnológico de Monterrey, para una sesión suave y amigable: respiración guiada, una meditación breve y un espacio para arrancar el día con propósito. Nada “hardcore” y cero presión: es más para resetear, aterrizar y salir con la mente clara. La sesión será guiada por el equipo de Punto Blanco 💫

Horario: 8:30 a 8:50 am (para que a las 9:00 am ya puedas realizar tus actividades laborales 😄)

Ven con tu ropa normal del día (no necesitas ropa deportiva) y no es necesario traer tapete. Invitación abierta para Expeditioners y público en general: solo necesitas ganas de regalarte un ratito para ti.

Importante (seguro médico): Para participar en este tipo de actividades es importante contar con seguro médico. Si eres colaborador(a) del Tec, por favor confírmanos al llegar y hacer check in. Si no, te pedimos traer contigo (en tu cel o en una nota) la información básica de tu póliza (aseguradora y número de póliza), para tenerla presente ante cualquier situación; esta información se solicitará antes de iniciar la actividad.

Registro: https://luma.com/q1sz4lxl 

Nos vemos temprano ✨